“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

据报道，台湾“气象局”指出，近日受寒流影响，岛内各地气温偏低，全台将陷入急冻，中南部地区将陆续感受到这波寒流的威力。

《台湾再次验出变异新冠肺炎病毒病例 系从英国返台》年关将至，寒假即将来临，寒假交通安全不容忽视！斗门一名中学生大白天在闹市疯狂飙车，左穿右插非常刺激，但厄运很快降临。该学生在30秒内连撞两车，撞到第一辆车后飞出近20米，又狠狠撞向第二辆车，头部遭到重创，血流不止，不幸死亡！路面监控视频还原了事故全貌......